변하는 명절 음식, 시장에서 만난 오늘의 명절 풍경

명절이 가까워지면 시장은 평소보다 조금 더 활기를 띤다. 사람들의 손에는 장바구니가 들려 있고, 상인들은 전이며 나물이며 떡을 가지런히 진열해 놓는다. 고소한 기름 냄새가 풍겨오고, 갓 부쳐낸 전에서는 따뜻한 김이 올라온다. 예전 같으면 명절 장을 보러 나온 사람들의 장바구니가 묵직했을 텐데, 요즘 시장을 바라보면 조금 다른 모습이 눈에 들어온다. 예전과 달리 이제는 명절 음식도 먹을 만큼 조금씩, 여러 가지를 골라 사는 모습 이 자연스러워졌다. 명절이면 온 집안이 음식 냄새로 가득했던 시절 어릴 적 명절을 떠올리면 음식 냄새부터 생각난다. 명절 며칠 전부터 어머니는 장을 보셨다. 쌀이며 고기며 생선이며 과일을 사고, 커다란 장바구니에는 이것저것 담을 것이 많았다. 집에 돌아오시면 본격적인 명절 음식 준비가 시작됐다. 큰 대야에는 불린 고사리와 시금치, 도라지가 담겨 있었고, 부엌 한쪽에는 송편이나 떡을 준비하기 위한 재료들이 놓여 있었다. 무엇보다 기억에 남는 것은 전 부치는 날 이었다. 동태에 밀가루와 달걀물을 입히고, 동그랑땡을 빚고, 호박과 두부도 노릇노릇하게 부쳤다. 프라이팬 위에서 지글지글 익어가는 전 냄새가 집 안에 가득했다. 어머니는 "아직 손대지 마라. 차례상에 올릴 거다."라고 하셨지만, 아이들은 부엌을 기웃거리며 잘 익은 전 하나를 슬쩍 집어 먹곤 했다. 그때 먹었던 전 한 조각의 맛은 지금도 잊히지 않는다. 아마 음식 자체의 맛보다도 명절이라는 특별한 날의 기억이 함께 들어 있었기 때문일 것이다. 시장에 가보니 달라진 명절 풍경 요즘 시장에 가보면 명절 음식이 아주 다양하다. 동태전, 동그랑땡, 깻잎전, 호박전, 산적 등 보기만 해도 군침이 도는 음식들이 가지런히 놓여 있다. 고사리나물, 도라지나물,...

아이에게 무심코 던진 말, 평생 기억에 남는다는 사실 아시나요?”

 

왜 '말'이 아이에게 더 큰 상처가 될까?

아이들은 부모의 말을 통해 ‘자신’을 정의합니다.
특히 유아기부터 초등 시기까지는 말 한마디가 자존감, 정체성, 감정조절 능력에 큰 영향을 줍니다.
문제는 우리가 무심코 던지는 말이 아이에게는 비난이나 거절로 받아들여질 수 있다는 점입니다.



자주 쓰는 상처 주는 말 5가지

      표현    /    아이의 내면 반응


“왜 그렇게 못하니?” 나는 쓸모없는 아인가…
“또 울어? 그만 좀 해!” 내 감정은 표현하면 안 되는구나
“형/동생은 잘하는데 넌 왜 그래?” 나는 부족하고 사랑받지 못하는 아이인가?
“넌 왜 맨날 문제야?” 나는 문제 많은 아이야
“엄마 실망이야” 사랑을 잃었나 봐

 아이를 지키는 따뜻한 대체 표현

  • ❌ “왜 자꾸 그래?” → ✅ “이 상황에서 어떤 점이 힘들었을까?”
  • ❌ “말 좀 들어!” → ✅ “지금 네 생각도 궁금한데, 엄마 얘기도 들어줄래?”
  • ❌ “그렇게 하면 안 돼” → ✅ “이런 방법도 있어, 같이 해볼까?”

아이의 행동을 지적하기보단 이해하고 함께 해결하려는 태도가 아이의 마음을 열게 합니다.


 말의 온도가 아이의 자존감을 만든다


아이에게 상처 주는 말은 당장 큰 문제처럼 보이지 않아도 아이의 마음 깊숙이 자리 잡습니다.
오늘부터 아이와 대화할 때, ‘내 말이 아이의 마음에 어떤 울림을 줄까?’를 한 번 더 생각해 보세요.
따뜻한 말은 아이의 자존감을 지키는 든든한 울타리가 됩니다.